Czym tak naprawdę jest mapa marzeń?
Wraz z rosnącym zainteresowaniem na tematy związane z rozwojem osobistym coraz więcej osób zechciało tworzyć własne mapy marzeń. Jest to nic innego jak przedstawienie naszych marzeń, planów i celów w formie wizualnej. Najbardziej rozpowszechnionym sposobem jest tworzenie jej na planie siatki bagua. Jest to kwadrat podzielony na 9 równych pól, którą zapełniasz symbolami w postaci rysunków, zdjęć, fragmentów piosenek, czy wyklejanek. Taka mapa pozwala nam uporządkować nasze cele oraz motywuje nas do ich spełniania. A więc czego tak naprawdę potrzebujemy, by stworzyć naszą pierwszą mapę?
Jak stworzyć swoją pierwszą mapę marzeń?
Muszę od razu zaznaczyć – nie ma czegoś takiego jak ”dobra” lub ”zła” mapa. Ma ona służyć jedynie Tobie, więc przy jej tworzeniu zaufaj sobie i swojej intuicji. Do jej wykonania potrzebny będzie Ci duży karton albo kartka papieru – duży rozmiar jest ważny, abyś mógł tam zmieścić wszystkie swoje cele. Możesz podzielić go na 9 równych kwadratów lub według swojego uznania, w końcu mapa ma się podobać Tobie. Jeśli stworzyłeś siatkę bagua, albo po prostu podzieliłeś swoją kartkę to mogą być przykładowe sfery, które może zawierać:
• pieniądze
• sława
• miłość
• zdrowie
• hobby
• przełożeni
• wiedza
• kariera
• podróże
• przyjaciele
• rodzice
• dzieci
• rozwój
• klienci
• związki
Oczywiście jeśli chcesz umieścić więcej rzeczy, zrób to! Mapa marzeń nie a określonych sztywnych zasad.
Teraz przyszedł czas na uwolnienie swojej kreatywności. Spróbuj wyrazić swoje potrzeby i plany, co do odpowiednich dziedzin Twojego życia w artystyczny sposób. Przydadzą Ci się do tego nożyczki, farby, markery, naklejki, kolorowe czasopisma, klej, taśma klejąca, bibuła, brokaty, wstążki, bibuły i kolorowy papier. Teraz rozluźnij się i pomyśl co najlepiej obrazuje Twoje pragnienia. Nie oceniaj swoich umiejętności – najważniejszą cechą takiej mapy jest to, aby rzeczywiście nas motywowała! Możesz korzystać z jednej techniki albo je łączyć np. kolaż z rysunkiem i malowaniem. Tak naprawdę nie ma tu żadnych ograniczeń poza Twoją wyobraźnią. Przykładowo w sferze bogactwa możesz narysować banknoty, a w podróżach wkleić zdjęcie pięknego widoku. Po wszystkim nadszedł czas, aby powiesić mapę w widocznym miejscu, najlepiej takim, na który będziesz spoglądał codziennie. W końcu ma ona przypominać nam o tym, do czego dążymy!
Kiedy jest odpowiedni czas, by zrobić mapę marzeń?
Takiego czasu nie ma! Wszystko zależy jak stworzyłeś swoją mapę marzeń – jeśli zawierała plany na miesiąc to kolejną warto by było zrobić w następnym miesiącu, jeśli na rok to za rok. Jeśli wierzysz w astrologię możesz ją wykonać np. w nów Księżyca. Warto tu jednak przypomnieć, że wszystko powinno być zgodne z Tobą, dlatego możesz wykonać swoją mapę w ważne dla siebie daty np. urodziny lub imieniny. Wiele osób wykonuje swoje mapy po rozpoczęciu nowego roku, ponieważ mają wtedy największą motywację do zmieniania własnego życia i podejmowania nowych wyzwań. Niezależnie kiedy Twoja mapa powstanie będzie Cię tak samo motywować!
Podobne artykuły